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江西宜春奉新 特产
米糖，是用米浆、姜片与麦芽制成的。先把稀释后的米浆与姜片置于锅里烧滚几下，灭火后，再加入舂碎的麦芽进行发酵。再倒入特制的木框中晾干成型，用菜刀切成小块状即可食用。其余制作过程与地瓜糖相同。
小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高，小米中还含有少量胡萝卜素，大米、小米二者提供的热量大致相同。小米可健脾胃，补虚损，因此，以小米作为产妇的一部分主食是很有益处的。红糖含铁比白糖
秋季是阳气渐收，阴气生长的时期，所以我们养生要以保养体内阴气成为首要任务，养阴的关键在于防燥。秋季饮食一定要以滋阴润燥为原则，我们可以在晚餐时喝些养生汤，既能渗湿健脾、滋阴防燥，还能补营养、强身体。莲子素肚汤：素肚2个加胡椒盐、酒拌匀后，浸腌15分钟。腌好的素肚放入热油中略炸1分钟。过油后的素肚加莲
红糖小米粥材料：小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克。虽然喝红糖小米粥营养充足，但是使用需要的注意点还是不少的。特别值得一提的是，并不是所有的老人都适合吃红糖，中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。所以在日常食用红糖小米粥要注意量的把握。
老年人适当喝些红糖小米粥，有延缓衰老的功效。此外，在服药时，也不宜用红糖水送服。
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产后新妈妈的营养饮食小米红糖粥
小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高，小米中还含有少量胡萝卜素，大米、小米二者提供的热量大致相同。小米可健脾胃，补虚损，因此，以小米作为产妇的一部分主食是很有益处的。红糖含铁比白糖
秋季健脾降血糖,新鲜玉米建奇功秋
秋季是阳气渐收，阴气生长的时期，所以我们养生要以保养体内阴气成为首要任务，养阴的关键在于防燥。秋季饮食一定要以滋阴润燥为原则，我们可以在晚餐时喝些养生汤，既能渗湿健脾、滋阴防燥，还能补营养、强身体。莲子素肚汤：素肚2个加胡椒盐、酒拌匀后，浸腌15分钟。腌好的素肚放入热油中略炸1分钟。过油后的素肚加莲
红糖小米粥的功效,红糖小米粥的做法介绍,红糖小米粥养胃吗,喝红糖小米粥要注意什么
红糖小米粥材料：小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克。虽然喝红糖小米粥营养充足，但是使用需要的注意点还是不少的。特别值得一提的是，并不是所有的老人都适合吃红糖，中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。所以在日常食用红糖小米粥要注意量的把握。
红糖小米粥的制作方法，红糖小米粥可以养胃吗，红糖小米粥的功效有什么，哪些人不宜喝红糖小米粥
老年人适当喝些红糖小米粥，有延缓衰老的功效。此外，在服药时，也不宜用红糖水送服。