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吉林松原前郭尔罗斯 特产
莲花系列莲籽米是以莲花泡天然莲籽和“松莲”牌大米为主，以糯米、香米、黑米、小玉米楂子、小米、黄米、小豆、绿豆、云豆为辅，经食品专家精心研制。合理搭配而成。产品的营养含量优于单一大米，并可根据个人品味随和调用，是理想的营养食品。莲花系列莲籽米加工精细，高新技术灭菌、真空保鲜，食用免淘。
组成莲花5朵，糯米100克，冰糖适量制法糯米加水煮成粥，调入冰糖、莲花，稍煮即成。每日空腹服2次。用法服食。说明镇心益色，驻颜轻身等。
在上面的文章里面我们介绍了什么是小米，我们知道小米不但可以食用而且还含有丰富的营养，经常吃小米可以起到很好的食疗功效，小米有很多种吃法，上文为我们详细介绍了百合花小米莲子粥的做法，相信大家都已经掌握了吧。
材料藕，江米，冰糖，红糖，糖桂花做法江米用水泡一小时以上，江米一定要泡的时间久一点，只有这样江米才会粘而且比较易熟莲藕去皮洗干净，稍微小的那端去头。蒸藕的同时可以做糖汁，在另外一个锅里加适量的水，冰糖糖桂花，红糖，在烧开后用淀粉勾芡，勾芡要稍微浓一点这样可以挂到藕上，关火放凉等藕出锅后放凉，到入做好的桂花汁。放入冰箱冷却，因为汁里加了红糖汁所以泡过的藕是红色的。桂花具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作功效，能治疗痰多引起的咳嗽、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛等。桂花茶可养颜美容。
材料藕，江米，冰糖，红糖，糖桂花做法江米用水泡一小时以上，江米一定要泡的时间久一点，只有这样江米才会粘而且比较易熟莲藕去皮洗干净，稍微小的那端去头。放入冰箱冷却，因为汁里加了红糖汁所以泡过的藕是红色的。桂花茶可养颜美容。
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莲花糯米粥
组成莲花5朵，糯米100克，冰糖适量制法糯米加水煮成粥，调入冰糖、莲花，稍煮即成。每日空腹服2次。用法服食。说明镇心益色，驻颜轻身等。
百合花小米莲子粥的做法
在上面的文章里面我们介绍了什么是小米，我们知道小米不但可以食用而且还含有丰富的营养，经常吃小米可以起到很好的食疗功效，小米有很多种吃法，上文为我们详细介绍了百合花小米莲子粥的做法，相信大家都已经掌握了吧。
桂花糯米莲藕 养生美容必备
材料藕，江米，冰糖，红糖，糖桂花做法江米用水泡一小时以上，江米一定要泡的时间久一点，只有这样江米才会粘而且比较易熟莲藕去皮洗干净，稍微小的那端去头。蒸藕的同时可以做糖汁，在另外一个锅里加适量的水，冰糖糖桂花，红糖，在烧开后用淀粉勾芡，勾芡要稍微浓一点这样可以挂到藕上，关火放凉等藕出锅后放凉，到入做好的桂花汁。放入冰箱冷却，因为汁里加了红糖汁所以泡过的藕是红色的。桂花具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作功效，能治疗痰多引起的咳嗽、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛等。桂花茶可养颜美容。
桂花糯米莲藕养生美容必备
材料藕，江米，冰糖，红糖，糖桂花做法江米用水泡一小时以上，江米一定要泡的时间久一点，只有这样江米才会粘而且比较易熟莲藕去皮洗干净，稍微小的那端去头。放入冰箱冷却，因为汁里加了红糖汁所以泡过的藕是红色的。桂花茶可养颜美容。