渔歌唱晚

渔歌唱晚介绍

• 晚年多多唱歌对老人有好处养性

年轻人们都喜欢唱歌这是知道的，那么老人经常唱歌会不会有很多好处呢?美国埃默里大学语音中心的语音语言病理部门主任伊迪·哈勃纳说：“放声歌唱对健康的好处不容低估。”建议老年人跟着收音机一起唱歌，或是加入合唱团，或是唱卡拉OK。因此老人也应该多多唱歌，看看其他的娱乐活动吧。美国“退休人员协会网”的专栏作家

• 唱歌改善老人晚年生活的质量养性

最新研究显示，歌唱这门艺术不应只为专业人士所有，德国的一位资深合唱指挥说，人类带有歌唱的天赋。研究者表示，歌唱能增强一个人的表达能力并显着增进健康。对德国法兰克福大学31名业余歌手的研究表明，歌唱能刺激抗体的产生，保护上呼吸道少受感染。该研究的负责人说，歌唱、冥想与步行一样，对身体健康有积极影响。经

• 晚年练习唱歌,增加肺活量提高肺功能养性

肺是人体重要的呼吸器官，随着年龄的增长肺部功能也在逐渐衰退，这种情况也是导致我们声音减弱的原因，肺活量小了运动时候也会使呼吸变得不畅。而我们的生命想要健康维持，肺部的健康是一定要重视的，所以，专家建议老年朋友们在生活中不妨放开嗓子唱一唱，这

• 唱歌跑调怎么办用丹田来唱歌_用丹田唱歌

四、多多练习才是重点要注意保护好自己的嗓子，适当地练唱，发声练习的时间，初学时20分钟一次为宜，以后逐渐地加至半小时或一小时，坚持每天练习最重要，绝对避免用全音量来练习。

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