瓜子

瓜子介绍

• 瓜子_瓜子的功效与作用

瓜子的介绍瓜子营养丰富，香气诱人，种类较多：有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。海瓜子是一种海水特产，其特点是肉质鲜嫩、清爽可口。白瓜子炒熟后可直接食用，也可加

• 黑瓜子的热量大吗_常吃黑瓜子有哪些好处

黑瓜子是可以吃的，但是专家说黑瓜子的热量是很大的，吃黑瓜子多了容易引起肥胖，所以黑瓜子要尽量的少吃。黑瓜子有哪些功效呢？黑瓜子含有的不饱和脂肪酸有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。

• 海瓜子_海瓜子是什么

海瓜子是什么海瓜子属于海鲜的一种，名字虽然和瓜子很像，但两者显然区别很大，那么海瓜子是什么来的呢？海瓜子又名薄壳，是贻贝目、翼形亚纲、贻贝科、肌蛤属、寻氏肌蛤种贝类海产品，其贝壳小且薄而透明，仅长2cm左右，呈三角形，表面呈绿褐色或黄褐色，壳顶至后缘有波状或放射状花纹，里面呈灰白色，透过外壳可看见里

• 宝宝吃瓜子_宝宝能吃瓜子吗

宝宝一岁以后可以适当吃一些南瓜子，南瓜子仁富含维生素B1、维生素E，有助于提高宝宝的记忆力。给宝宝吃南瓜子煮好选择没有炒过的，这样不易上火，如果是给1岁以下的宝宝食用南瓜子，可以把南瓜子仁研磨成粉添加到宝宝的辅食中。宝宝多大能吃瓜子最好是一周岁以后再吃瓜子为好。宝宝最好3岁以上吃瓜子。宝宝吃瓜子的注意事项孩子吃南瓜子时，大人要一旁监督，避免发生不必要的意外。

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