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云南玉溪易门 特产
冰稀饭，用糯米煮成的稀饭,加入冰块、红糖稀、芝麻、红绿丝,搅拌后吃,糯米软而香甜，冰凉的感觉让人忘记了先前的辣，十分适合夏天吃。
中文名：冰稀饭
主料：糯米
食材大米适量雪梨适量水适量冰糖适量选择新鲜、光泽、无疤痕的雪梨一到两颗，通常2个人吃一颗雪梨。1削皮、将雪梨切成小块备用削皮、将雪梨切成小块备用。2将适量的米淘净，加水煮到半开将适量的米淘净，加水煮到半开。迅速将水烧开，并适当搅拌4大约10分钟后，加入冰糖，继续熬煮大约10分钟后，加入冰糖，继续熬煮。冰糖不要加的太多，一面影响口感，而且梨子的含糖量也比较高。熬的时间长，饭越香。注意熬煮稀饭的时候搅拌，以免水少的时候糊了！
在很多人的认知里，稀饭和粥是同一种食物，只是叫法不一样而已。但其实两者是不同的，那么稀饭和粥的区别？下面为大家介绍。稀饭和粥的区别1、按照放水量来区分粥就是稠一点的稀饭，当煮粥时防水较多，煮出来的成品比较稀时，则成为稀饭，甚至很多人认为稀饭
冰淇淋，也称雪糕、冰激凌，是一种冷冻奶制的甜食，夏季常见的消暑的食品之一。好的冰淇淋脂肪含量不能低于6%。专家还指出，冰淇淋在正餐前后食用无益健康，也不宜吃太多。因为冰淇淋主要成分是水，此外还有糖类、脂肪、蛋白质，所含能量较高，每100克能量为100到200千卡。饭前食用还会影响食欲，饭后食用则使人体消化系统免疫力下降而引起肠炎等。
玉米蛋黄稀饭的做法营养特色玉米的钙质含量虽然不高，但玉米中所含的β-隐黄素能够刺激骨细胞活性，并抑制骨质流失，若能搭配高钙食材烹饪，是更好的选择。配料表甜玉米粒1大匙/熟蛋黄1个/蔬菜高汤1杯/白软饭半碗详细步骤熟蛋黄与甜玉米粒加少许高汤，以调理机搅打成糊状待用。取一小锅，加入蔬菜高汤及白软饭以小火煮至软饭成粥后熄火，之后拌入玉米蛋糊，并搅拌均匀后即完成。
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冰糖雪梨稀饭做法
食材大米适量雪梨适量水适量冰糖适量选择新鲜、光泽、无疤痕的雪梨一到两颗，通常2个人吃一颗雪梨。1削皮、将雪梨切成小块备用削皮、将雪梨切成小块备用。2将适量的米淘净，加水煮到半开将适量的米淘净，加水煮到半开。迅速将水烧开，并适当搅拌4大约10分钟后，加入冰糖，继续熬煮大约10分钟后，加入冰糖，继续熬煮。冰糖不要加的太多，一面影响口感，而且梨子的含糖量也比较高。熬的时间长，饭越香。注意熬煮稀饭的时候搅拌，以免水少的时候糊了！
稀饭和粥的区别,稀饭和粥一样吗
在很多人的认知里，稀饭和粥是同一种食物，只是叫法不一样而已。但其实两者是不同的，那么稀饭和粥的区别？下面为大家介绍。稀饭和粥的区别1、按照放水量来区分粥就是稠一点的稀饭，当煮粥时防水较多，煮出来的成品比较稀时，则成为稀饭，甚至很多人认为稀饭
冰淇淋里也有脂肪？饭前饭后勿吃冰淇淋
冰淇淋，也称雪糕、冰激凌，是一种冷冻奶制的甜食，夏季常见的消暑的食品之一。好的冰淇淋脂肪含量不能低于6%。专家还指出，冰淇淋在正餐前后食用无益健康，也不宜吃太多。因为冰淇淋主要成分是水，此外还有糖类、脂肪、蛋白质，所含能量较高，每100克能量为100到200千卡。饭前食用还会影响食欲，饭后食用则使人体消化系统免疫力下降而引起肠炎等。
玉米蛋黄稀饭的做法 宝宝稀饭辅食做法详解
玉米蛋黄稀饭的做法营养特色玉米的钙质含量虽然不高，但玉米中所含的β-隐黄素能够刺激骨细胞活性，并抑制骨质流失，若能搭配高钙食材烹饪，是更好的选择。配料表甜玉米粒1大匙/熟蛋黄1个/蔬菜高汤1杯/白软饭半碗详细步骤熟蛋黄与甜玉米粒加少许高汤，以调理机搅打成糊状待用。取一小锅，加入蔬菜高汤及白软饭以小火煮至软饭成粥后熄火，之后拌入玉米蛋糊，并搅拌均匀后即完成。