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陕西西安阎良 特产
芹菜属辛香蔬菜，我国自古栽培。含多种营养物质，还含芹菜油，具芳香气味，有降低血压、健脑和清肠利便等功效，且食用方法多样，故在各地普遍栽培，成为栽培面积最大的绿叶蔬菜。 实心芹菜。主要特点是叶柄髓腔很小，腹沟深而窄。食用爽口，品质好。耐肥，耐水，适应性强，产量高，抗寒性强，春季不易抽薹，且耐贮藏，耐运输。
中文名：实心芹菜
产地：津郊
品种特色：优良
形状：腹沟深而窄
芹菜的营养价值主要在于预防动脉硬化。但是芹菜在吃的时候也要小心搭配禁忌，一起看看吧。芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹：蚬、蛤、毛蚶、蟹等体内都含有维生素B1分解酶，这种分解酶被加热后虽然有的失效，但鉴于人们在食用海鲜时喜欢生吃，或只是用开水简单地烫一烫，所以这些蛤贝体内的维生素B1分解酶并未全部失活，此时若与芹菜同食，就会将其中的维生素B1全部破坏掉。
芹菜汁一天喝多少能减肥研究表明，每天早、晚各食20克可减轻体重约2公斤。芹菜汁的做法1、芹菜洗净切段，苹果去皮，切小块备用。芹菜汁只能充当减肥者的副食很多减肥的人都把节食当成减肥的重点，但是节食的方法是绝对不可以的。
芹菜是营养丰富的家常菜，它的纤维含量比较高，而且具有辅助降血压、降血脂、通便等多种作用，深受人们的青睐。究竟是如何实现降压功效的？芹菜的营养价值芹菜含有丰富的多种维生素和磷、铁、钙等矿物质，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。怎么吃芹菜降血压1、鲜榨芹菜汁材料：新鲜芹菜250克。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。
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吃芹菜的好处多 要小心芹菜搭配禁忌
芹菜的营养价值主要在于预防动脉硬化。但是芹菜在吃的时候也要小心搭配禁忌，一起看看吧。芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹：蚬、蛤、毛蚶、蟹等体内都含有维生素B1分解酶，这种分解酶被加热后虽然有的失效，但鉴于人们在食用海鲜时喜欢生吃，或只是用开水简单地烫一烫，所以这些蛤贝体内的维生素B1分解酶并未全部失活，此时若与芹菜同食，就会将其中的维生素B1全部破坏掉。
吃芹菜的好处多要小心芹菜搭配禁忌
芹菜的营养价值主要在于预防动脉硬化。但是芹菜在吃的时候也要小心搭配禁忌，一起看看吧。芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹：蚬、蛤、毛蚶、蟹等体内都含有维生素B1分解酶，这种分解酶被加热后虽然有的失效，但鉴于人们在食用海鲜时喜欢生吃，或只是用开水简单地烫一烫，所以这些蛤贝体内的维生素B1分解酶并未全部失活，此时若与芹菜同食，就会将其中的维生素B1全部破坏掉。
喝芹菜汁能减肥吗 搭配芹菜汁确实有减肥之效
芹菜汁一天喝多少能减肥研究表明，每天早、晚各食20克可减轻体重约2公斤。芹菜汁的做法1、芹菜洗净切段，苹果去皮，切小块备用。芹菜汁只能充当减肥者的副食很多减肥的人都把节食当成减肥的重点，但是节食的方法是绝对不可以的。
高血压可多吃芹菜降压,芹菜如何实现降压功效
芹菜是营养丰富的家常菜，它的纤维含量比较高，而且具有辅助降血压、降血脂、通便等多种作用，深受人们的青睐。究竟是如何实现降压功效的？芹菜的营养价值芹菜含有丰富的多种维生素和磷、铁、钙等矿物质，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。怎么吃芹菜降血压1、鲜榨芹菜汁材料：新鲜芹菜250克。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。