红鱼干焖花肉

红鱼干焖花肉介绍

• 土豆五花肉焖饭_土豆五花肉的焖饭做法

土豆五花肉的做法土豆五花肉的五花肉需要好好处理，那么土豆五花肉的做法有哪些呢？锅置火上加足量水、葱姜烧沸，下入五花肉绰水定型。将五花肉切成肉块，葱、姜、蒜，略拍散待用。冰糖用小火慢慢熬到融化起泡，呈现琥珀色。加入焯好的五花肉，煎至两面微黄。五花肉划至锅边，爆香干辣椒、姜、葱、蒜、八角。倒入足量热水没

• 青萝卜干焖五花肉能够提高免疫力

与五花肉同炒，营养均衡，能提高免疫力，非常适合减肥人士食用。

• 鱿鱼干红烧肉——缓解疲劳预防糖尿病

红烧肉是可以很好的补充身体蛋白质和脂肪，也是含有铁元素是可以很好的预防缺铁性贫血。所以对于糖尿病和缺铁性贫血的人群来说是适合多食用这款食物。

• 红焖羊肉_红焖羊肉的家常做法

红焖羊肉的家常做法红焖羊肉在外面的餐馆是有得卖的，但自己在家想吃也可以做，那么红焖羊肉的家常做法是什么呢？将羊后腿肉洗干净，切成2.5cm大小的方块。胡萝卜和白萝卜去皮，切成滚刀块。锅中放入适量的清水，烧沸后将羊肉块放入焯2分钟（为了让血水血沫析出），捞出再用干净的热水反复冲洗干净，并且控干水分。大

Hash：ec11096af5732fc69625d33d378a520cd9d89f6a

---