凉拌油莱心的做法大全

1.小米辣葱姜蒜末葱花切好备用。

2.调成汁水

3.将油菜心焯水断生即可。

4.捞出油菜心，用凉水冰一下。淋上汁即可。

*嫩解腻，是*的降脂的茱品。