更新时间:2024-10-01 22:19:59

凉拌苦瓜的做法大全

凉拌苦瓜做法大全有:

凉拌苦瓜食材

凉拌苦瓜的做法

1、切苦瓜:将苦瓜洗净,从中间打开,用小勺去除籽。

2、将苦瓜和辣椒切片:顶刀将苦瓜切成小薄片,红椒切成小段。

3、锅内加入清水:锅内加1000克清水,大火烧开。

4、将苦瓜和红辣椒放入锅内:放入切好的苦瓜,红椒段,焯40秒。

5、捞出苦瓜:将苦瓜捞出过凉水备用。

6、将焯好的苦瓜放入器皿中:将焯好的苦瓜、红椒段放入器皿中,加入盐10克,味精5克,白糖10克,香油5克。