肉片炒紫菜头的营养价值和功效

肉片炒紫菜头食材

肉片炒紫菜头的做法

1.紫菜头切丝，我的刀功差点

2.热锅冷油放大料

3.放肉片

4.炒一分钟放葱姜末

5.加料酒

6.放生抽，蚝油

7.放盐，糖，鸡精炒

8.炒大概十分钟！完成！

炒软烂花青素都释放出来了棒棒哒

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