更新时间:2024-08-15 18:15:52

丰收小炒

1.准备好玉米胚芽油和食材2.土豆切片用水浸泡,白菜,胡萝卜切薄片3.干豆腐切片,葱姜蒜切末4.锅中加入适量西王玉米胚芽油5.下入土豆片炒至断生6.加入胡萝卜片炒匀7.加入白菜片翻炒匀,加入葱姜末,十三香,蚝油,生抽调味,加入少许水8.炒至白菜出水断生后加入干豆腐,加入少许盐,蒜末,香醋翻炒匀即可出锅装盘小贴士蔬菜依次加入,先放入比较耐煮的土豆胡萝卜加入少许水炖一会,白菜炒出的水份加入干豆腐可以吸收汤汁,出锅时加蒜末和香醋提味增鲜

丰收小炒的营养价值和功效

丰收小炒食材

  • 土豆
  • 白菜
  • 胡萝卜
  • 十三香
  • 干豆腐
  • 生抽
  • 葱姜蒜
  • 蚝油
  • 西王玉米胚芽油
  • 丰收小炒的做法

    1.准备好玉米胚芽油和食材

    2.土豆切片用水浸泡,白菜,胡萝卜切薄片

    3.干豆腐切片,葱姜蒜切末

    4.锅中加入适量西王玉米胚芽油

    5.下入土豆片炒至断生

    6.加入胡萝卜片炒匀

    7.加入白菜片翻炒匀,加入葱姜末,十三香,蚝油,生抽调味,加入少许水

    8.炒至白菜出水断生后加入干豆腐,加入少许盐,蒜末,香醋翻炒匀即可出锅装盘

    小贴士

    蔬菜依次加入,先放入比较耐煮的土豆胡萝卜加入少许水炖一会,白菜炒出的水份加入干豆腐可以吸收汤汁,出锅时加蒜末和香醋提味增鲜

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