鲜奶炖木瓜雪梨的营养价值和功效

鲜奶炖木瓜雪梨食材

鲜奶炖木瓜雪梨的做法

1.雪梨、木瓜分别用水洗净，去皮、去核、去瓤，切块备用！

2.炖盅内放入250ml牛奶和300ml水，等水开后将木瓜、雪梨入炖盅！

3.用大火烧开后，用小火炖至雪梨、木瓜软烂，加入蜂蜜调味即可！

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