椰子土鸡肉的营养价值和功效

椰子土鸡肉食材

椰子土鸡肉的做法

1.鸡肉切块用水煮3分钟，已达到去掉血水就可以了，这样的肉煲的汤就不会浑浊

2.分别放红枣，枸杞，虫草花，椰子水，姜块

3.椰子打开拨肉，没有专业工具很难拨到椰子肉，拨的时候小心刀

4.最后放入炖盅

5.快炖3个小时就可以等朋友来喝啦，美美的

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