拔丝红薯(麦芽糖版)的营养价值和功效
拔丝红薯(麦芽糖版)食材
1.备好红薯。
2.去皮,洗净。
3.切块。
4.无油热锅小火炒熟黑白芝麻,装起备用。
5.炒锅内倒进油烧至五成热。
6.倒入红薯慢火炸至全熟变软。
7.滤筛捞起沥油。
8.把锅内热油倒出,仅剩少许。
9.取出麦芽糖。
10.往热油里倒进适量麦芽糖和水。
11.小火煮溶至出现好多小泡泡,继续翻拌,变成大泡泡,再翻拌又成小泡泡即可。
12.倒进炸好的红薯,快速与麦芽糖浆混合翻拌均匀。
13.上盘,撒上芝麻。
小贴士
炸红薯与拌糖浆时都用小火,以免煮焦红薯。
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