更新时间:2024-02-12 11:48:13

黑糖话梅芸豆

1.准备食材:白芸豆洗净用清水泡过夜,看外皮没有褶就行了,话梅,山楂,陈皮,红糖称重备齐2.次日白芸豆冲洗干净,话梅,陈皮,山楂冲洗干净一同放入清水,水抹过芸豆就行了3.开锅后盖上盖小火慢煮一小时4.煮制半小时打开锅盖,倒入红糖继续煮熟5.熟后装盘淋少许蜂蜜即可,冷热吃都行6.成品装饰小贴士提示:白芸豆吃水,泡时一次多加点水,充分泡透,看表面没有褶就行了,一般泡过夜就差不多了。

黑糖话梅芸豆的营养价值和功效

黑糖话梅芸豆食材

  • 山楂
  • 白芸豆
  • 话梅
  • 陈皮
  • 红糖
  • 蜂蜜(随意)
  • 黑糖话梅芸豆的做法

    1.准备食材:白芸豆洗净用清水泡过夜,看外皮没有褶就行了,话梅,山楂,陈皮,红糖称重备齐

    2.次日白芸豆冲洗干净,话梅,陈皮,山楂冲洗干净一同放入清水,水抹过芸豆就行了

    3.开锅后盖上盖小火慢煮一小时

    4.煮制半小时打开锅盖,倒入红糖继续煮熟

    5.熟后装盘淋少许蜂蜜即可,冷热吃都行

    6.成品装饰

    小贴士

    提示:白芸豆吃水,泡时一次多加点水,充分泡透,看表面没有褶就行了,一般泡过夜就差不多了。

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