红豆薏米莲子汤的营养价值和功效

红豆薏米莲子汤食材

红豆薏米莲子汤的做法

1.红豆薏米粥一袋。莲子20克。

2.莲子冲洗两次。

3.倒入电饭煲。

4.红豆薏米倒出。

5.冲洗两次。

6.一起倒入电饭煲。

7.加入适量的水，约1.2升。

8.开始煮粥键等待结束。

9.成品图。

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