莜面面皮
1.面粉放进盆里一半，以便于后面加水2.加入同等开水，要求滚开的水3.趁热搅拌4.待热度手可以揉面把面揉到光滑不粘手5.锅里放水烧开6.把面分成小份摸上油擀成面皮（5毫米一下，喜欢厚的擀厚点喜欢薄一点的擀薄点），锅开把篦子上刷油（防粘锅）把擀好的面皮放进锅里蒸8分钟（薄的可适量减时间）7.蒸好的面皮凉凉切成面条加葱碎，青椒碎8.油热放花椒辣椒炒出香味到进切好的面皮里，放酱油，醋，味精，盐，香油，搅拌即可！小贴士面皮出锅时有可能粘篦子，翻过可刷一点水，切记别刷多少
莜面面皮的营养价值和功效
莜面面皮食材
莜面面皮的做法
1.面粉放进盆里一半，以便于后面加水
2.加入同等开水，要求滚开的水
3.趁热搅拌
4.待热度手可以揉面把面揉到光滑不粘手
5.锅里放水烧开
6.把面分成小份摸上油擀成面皮（5毫米一下，喜欢厚的擀厚点喜欢薄一点的擀薄点），锅开把篦子上刷油（防粘锅）把擀好的面皮放进锅里蒸8分钟（薄的可适量减时间）
7.蒸好的面皮凉凉切成面条加葱碎，青椒碎
8.油热放花椒辣椒炒出香味到进切好的面皮里，放酱油，醋，味精，盐，香油，搅拌即可！
小贴士面皮出锅时有可能粘篦子，翻过可刷一点水，切记别刷多少
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