奶酪芝士焗紫薯的营养价值和功效

奶酪芝士焗紫薯食材

奶酪芝士焗紫薯的做法

1.紫薯去皮切块后上锅蒸至软烂

2.捣成泥

3.加入蜂蜜搅拌均匀。

4.铺一层在烤碗里

5.再放上一层奶酪，我是自制的奶酪，是没加糖的，酸的，是白色的，因为抹紫薯的叉子没有洗，所以变成了紫色，原谅我的不讲究。

6.再铺上一层紫薯

7.一层芝士，芝士可以多放些。

8.入烤箱，200度，烤8分钟，注意观察上色均匀，芝士融化即可。

9.成品图一

10.成品图二

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