擀饺子皮的营养价值和功效

擀饺子皮食材

擀饺子皮的做法

1.准备好所有的材料

2.面粉中加入盐

3.然后倒入水用筷子搅拌均匀

4.揉成均匀的面团，揉好的面团是不粘手的

5.盖上保鲜膜静至15分钟

6.将醒好的面团擀薄

7.用饺子器压出饺子皮

8.然后拿起加少量的面粉防粘，把边角料重新揉成面团后再擀成饺子皮

9.成品图！

1.水和面粉的量要根据实际情况进行调节，即干了加水，湿了加面粉2.如果想做一些漂亮的饺子皮可以加入一些果蔬汁3.买一个饺子器以后做饺子就不是问题喽！

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