更新时间:2024-04-23 11:43:16

山药秋葵鸡蛋卷

1.先把山药蒸熟,压成泥状2.然后水烧开,把黄秋葵放入水中煮3分钟3.把鸡蛋搅拌好,倒入锅里两面煎!4.煎好关火,然后把山药泥在上面铺平5.在把煮好的秋葵卷在中间6.OK切开装盘小贴士鸡蛋不要煎的太老,会影响口感

山药秋葵鸡蛋卷的营养价值和功效

山药秋葵鸡蛋卷食材

山药秋葵鸡蛋卷的做法

1.先把山药蒸熟,压成泥状

2.然后水烧开,把黄秋葵放入水中煮3分钟

3.把鸡蛋搅拌好,倒入锅里两面煎!

4.煎好关火,然后把山药泥在上面铺平

5.在把煮好的秋葵卷在中间

6.OK切开装盘

小贴士

鸡蛋不要煎的太老,会影响口感

Hash:e05348a089489ec982f663ae587cb75a91266578