昆虫三明治的营养价值和功效

昆虫三明治食材

昆虫三明治的做法

1.南瓜切片放蒸锅蒸软

2.鸭梨切片，上薄下厚

3.鸭梨切成蜻蜓身体形状

4.胡萝卜切大约4毫米厚片做蜻蜓翅膀和眼睛

5.取一根牙签横插到蜻蜓身体上，再在两边插上翅膀

6.取一根牙签折断，取两头尖尖的部分插上蜻蜓眼睛

7.然后插到蜻蜓身体上

8.土司取两片切成三角，留三片，分别抹上香蕉泥和南瓜泥

9.把三片土司叠在一起，取一根牙签斜插到三明治上再插上蜻蜓

10.美美的昆虫三明治大功告成了

豆浆不能与鸡蛋和红枣同食，宝妈们在选择食材搭配时，首先要查一下禁忌哦！

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