盐焗虾

盐焗虾是潮汕经典菜肴，本菜是以草虾为主料，加入多种调品料制成。虾营养丰富，富含蛋白质、矿物质及维生素A等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

盐焗虾的营养价值和功效

盐焗虾具有清热利尿,渗湿通淋,明目,祛痰,水肿胀满,热淋涩痛,暑湿泄泻,目赤肿痛,痰热咳嗽等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均适用。

禁忌人群:【肾虚精滑、寒症、孕妇】忌服。

1、首先虾去掉头部上的内脏，同时我还用剪刀剪开背面方便炸容易人味，同时也可以去掉虾线,虾洗好放点料酒和盐腌制一下人味，记得要沥干等一下要放油炸

2、葱姜红辣椒切起来待用

3、什么都准备好了，锅里放油加热，虾直接放下去炸，炸过程记得要多翻几下，不然容易焦

4、虾好了盛出来放盘子，炒配料的时候忘了拍照片我在这里补充一下，锅里放油，油不用大火，小火就好也不要放太多油把葱姜还有辣椒全部放进去锅里，然后翻炒几下就好，然后虾再放进去翻炒几下，我配料炒好了火就直接关掉，然后再放虾进去，不然容易烧焦

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