蒜香苕藤的营养价值和功效

蒜香苕藤食材

蒜香苕藤的做法

1.将苕藤尖洗净

2.锅洗净烧干，倒入适量的食用油

3.将蒜蓉倒入锅中，小火炒香

4.将苕藤倒入锅中，大火炒断生

5.加适量的盐，翻炒均匀入味即可

6.装盘

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