食用油
食用油具有补虚、润肠、降血压、冠心病、肝胆病之功效。一般人群均能食用食用油。患有菌痢、急性胃肠炎、腹泻等病症者，由于胃肠功能紊乱而要忌多吃食油。
食用油的做法大全(1172种做法)
食用油详细信息
功效：补虚、润肠、降血压、冠心病、肝胆病、降血脂、高脂血症、血管硬化、预防糖尿病、治疗高血压、预防高血压、预防心血管硬化
禁忌：患有菌痢、急性胃肠炎、腹泻等病症者，由于胃肠功能紊乱而要忌多吃食油。
适宜：一般人均适宜。
食用油也称为“食油”，是指在制作食品过程中使用的，动物或者植物油脂。常温下为液态。 由于原料来源、加工工艺以及品质等原因，常见的食用油多为植物油脂，包括菜籽油、花生油、火麻油、玉米油、橄榄油、山茶油、棕榈油、葵花子油、大豆油、芝麻油、亚麻籽油（胡麻油）、葡萄籽油、核桃油、牡丹籽油等等。
100克食用油的营养成分
食用油搭配与相克
食用油不能和什么一起吃？食用油和什么一起好吃？
食用油不能和什么一起吃
食用油和什么一起好吃？
哪里的食用油最好吃？
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