皂角米銀耳羹的营养价值和功效

皂角米銀耳羹食材

皂角米銀耳羹的做法

1.把皂角米泡1-2小时

2.银耳泡发

3.其他的食材准备好即可

4.大火加入撕碎银耳煮沸后，调小火炖半小时，加入泡发好的皂角米，小火炖一小时后，加入山楂玫瑰，然后起锅加入玫瑰红糖。

5.我买的是这个配好的材料包

6.很喜欢这个红糖

小贴士

喜欢吃有嚼头的皂角米就泡1-2个小时即可；喜欢糯稠一点的泡发6-12个小时。

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