五指毛桃天山雪莲汤的营养价值和功效

五指毛桃天山雪莲汤食材

五指毛桃天山雪莲汤的做法

1.天山雪莲去皮洗干净切块，备用。

2.扇骨洗干净，备用。

3.五指毛桃洗干净，用清水泡过五指毛桃泡至10分钟。

4.烧滚水，把扇骨煮至2分钟，捞起，备用。

5.红枣去核

6.所以材料一起煮，大火滚后，最小火煮至2个钟。即可；你会闻到很想的椰子味，太棒了。

扇子骨：扇子骨跟前香拐是紧密相连的，我上面所说的有的商家会把前香拐搭上扇子骨一起销售也就是所说的这个骨头，这个骨头单独销售价格要便宜得多，因为扇子骨上面没什么嘎嘎，所以利用的价值基本处在煲汤上面。最佳用处：煲汤、含钙量高！月亮骨：月亮骨也称脆骨，月亮骨是猪嘎嘎身上脆骨最大的一块，其实月亮骨就是上图扇子骨上面分割出来的，大家如果仔细留意应该会观察到扇子骨最边缘半圆形的那一块就是月亮骨，脆骨很多人都喜欢吃，不管是炖、烧、炒都是道美味，脆骨营养价值也蛮高 含钙量高最佳用处：炖、烧、炒均可。特别提醒我今年就买了很多回来切成小丁灌了脆骨香肠，还是麻辣味的，味道非常不错值得推荐哦，不过你要注意了如果你也要灌脆骨香肠，灌的时候要慢慢的小心被脆骨划破了肠子！嘿嘿

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