炒攀枝花的营养价值和功效

炒攀枝花食材

炒攀枝花的做法

1.这是妈妈放冰箱冷冻的攀枝花，拿出，解冻，用水淘洗一下，用刀切碎一点

2.锅中放油，干辣椒，豆豉炒香

3.放油渣碎，蒜碎，炒香

4.下攀枝花炒，放适量盐

5.熟就起锅了

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