面叶的营养价值和功效

面叶食材

面叶的做法

1.面粉和水和好，醒一会。

2.用面棍擀成薄皮。要比面条的面皮薄一些。

3.撒一些面粉在上面，用刀切横条。

4.有些宽，又切了一下。宽度两厘米就可以。

5.重叠一起。

6.用刀从一端斜切一下，再反向斜切。使之成为三角形。

7.抖乱。

8.食用时煮一下。

面和好后，醒一会。擀面皮时薄一些比较好。

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