山药豆浆的营养价值和功效

山药豆浆食材

山药豆浆的做法

1.把黄豆提前浸泡一夜，将山药洗净去皮。

2.把山药切成薄片，黄豆控干水份。

3.把黄豆、山药放入豆浆机内桶。

4.放入适量清水，插上电源，开始打豆浆。

5.将打好的豆浆倒入碗中。

6.摆拍。

放入黄豆和山药的份量和比例可根据个人口味酌情增减。

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