果仁红薯球的营养价值和功效

果仁红薯球食材

果仁红薯球的做法

1.将红薯洗净去皮切片

2.锅加水放屉子倒入红薯，盖好锅盖大火蒸20分钟

3.20分钟后，如图这是蒸熟的红薯

4.趁热将红薯放大碗里用勺子按压成泥

5.这是按好的红薯泥

6.加入一大勺奶粉

7.搅拌均匀备用

8.（家里剩下的小半袋）熟花生仁

9.将花生仁用刀切碎，这个过程有点慢

10.这是切好的花生仁放盘子里备用

11.将红薯分等份搓成球，搓的时候手心抹点油不黏，正好十二个球

12.将每个红薯球依次在花生仁里滚一圈，全部做完就行了。

13.就这样果仁红薯球出成品图了。（做好我当早饭吃了五个，剩下七个）喜欢吗？赶紧行动吧！

1 如果是生花生，就要放烤箱制熟 2 可以用自己喜欢的果仁制作 3 做好尽快食用，放久花生就不脆了

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