小碴子白米饭的营养价值和功效
小碴子白米饭食材
小碴子
长粒香大米
1.准备材料
2.洗米。
3.不需洗太多遍,二遍可以了。多了营养都流失了。
4.米放锅。
5.测水方法一水让到一个半格正好。如东北米档:米到2,水到3.5。
6.测水方法二手指中指关节根。
7.水到关节根处。
8.方法三中指第一指节横纹。
9.水齐第一指节横纹。
10.盆放电饭锅里。普通电饭锅盖盖通电后只需按下按键,左灯亮。饭好按键自动弹起,右灯亮。
11.盖盖,通电。精华煮灯闪。
12.超快煮键(三十多分钟好)。
13.按下超快煮。中间电子屏灯不停旋转,“开始”灯亮。电饭锅开始工作。
14.电子屏显示0时表示米饭巳好。
15.高清大图。谢友欣赏。
小贴士
水量很重要,汤大粘糊,汤小米饭硬。
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