龙头鱼豆腐汤的营养价值和功效

龙头鱼豆腐汤食材

龙头鱼豆腐汤的做法

1.成品图来一个

2.将鱼去内脏去头尾洗干净

3.准备豆腐，把鱼切段

4.葱姜蒜切末

5.热锅热油放入鱼煎炸

6.翻面继续煎炸，放入料酒、姜末，蒜末爆香

7.加入适量开水

8.加入适量盐，糖调味

9.将豆腐切小方块

10.放入切好的豆腐，文火煲10分钟

11.汤汁变成奶白色加入适量鸡精即可

12.加入葱花，美味完成！

煲汤的时间稍微长一点，让鱼和豆腐的味道充分融合，很鲜美哦！你也试试吧！

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