蒸蛋羹的营养价值和功效

蒸蛋羹食材

蒸蛋羹的做法

1、准备三个鸡蛋，鸡蛋是155克，

2、鸡蛋打入碗里，

3、准备温水，138克，

4、开始用筷子打散，

5、第一次加温水，继续打散鸡蛋，

6、加第二次水，

7、全部把水加完，

8、分三次加水打散好的鸡蛋液，放一点点盐，打匀了备用，（水的量少了，蒸完知道水放少了），自己总要找找看看什么地方不对，

9、准备放清水，用量杯计量的，

10、用这个小杯子计量的，第一次满满一杯子，第二次，水量有杯子的三分之一，

11、把刚刚打好的鸡蛋液分倒两个小碗里，

12、分两层放蒸蛋器里，盖好盖子，

13、开通电源，按开关，指示灯亮起，

14、十多分钟后灯自动关了，应该好了，

15、这是最上面的一碗，

16、蒸了两碗呐，按照说明只蒸两个鸡蛋的量，这个是三个鸡蛋量呐，

17、这碗里放味极鲜酱油，撒上点葱花，

18、这碗是放了红糖的，爱吃甜的，

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