海蛎焖豆腐的营养价值和功效

海蛎焖豆腐食材

海蛎焖豆腐的做法

1.海蛎子洗干净放锅中焯一会接着关火，把海蛎子一个个剥出来，然后总料酒腌制一会！豆腐切块！葱姜末适量！

2.所需材料，如图！

3.热锅放入少许油，随后倒入葱姜末翻炒一会！

4.先放入豆腐煎一会，再放入海蛎子翻炒一会！

5.倒入少许生抽调调颜色即可！放入少许盐即可！开锅大火五分钟就差不多喽！

6.出锅放入少许香菜装饰即可！味道很鲜美！

海蛎子翻炒要慢点不要炒碎了！不要炒久了不然海蛎子就炒老了！

Hash：f6f7e4beb6777054eaa53746ab41ce9358551a46