汤圆（生胚）的营养价值和功效

汤圆（生胚）食材

汤圆（生胚）的做法

1.准备食材，糯米粉，芝麻馅

2.用温水把糯米粉和匀，放到十分钟。

3.把和好的糯米粉分成小团子，做成小锅状

4.然后放入芝麻馅

5.最好搓成园球形

6.依个做成生胚，备用

7.开水煮熟汤元就可以吃了。

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