柠檬冰糖嫩南瓜汁的营养价值和功效

柠檬冰糖嫩南瓜汁食材

柠檬冰糖嫩南瓜汁的做法

1.从嫩南瓜切一块出来。

2.削皮。

3.切成粒，放到沸水里煮10分钟，加冰糖再煮5分钟。

4.晾凉后，连瓜带水放进搅拌器，再加上两块去了皮的柠檬片一起打成汁。

5.好清甜哦！还有清香柠檬味呢!

煮南瓜时，水浸过南瓜粒一指节为宜。

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