更新时间:2024-03-16 02:04:53

冬瓜丸子汤

冬瓜丸子汤是一道美味可口的名菜,属于粤菜系。浓香不油腻、喷香可口。冬瓜性味甘、淡,有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类、维生素含量均较高且不含脂肪。

冬瓜丸子汤的营养价值和功效

冬瓜丸子汤具有补气益气,止咳,消除水肿等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。

禁忌人群:【瘀血体质、过敏体质、上火】

冬瓜丸子汤食材

冬瓜丸子汤的做法

1、肉馅准备好,葱姜切末,备用。

2、肉馅里放入葱姜末,加入一个鸡蛋,少取淀粉,清水,胡椒粉,香油,盐,料酒,顺时针搅拌上劲,腌制10分钟。

3、冬瓜切去绿皮,去瓤,切薄皮。

4、起锅,水开后,把肉馅用虎口处挤出圆形丸子下入锅内,大火煮开。

5、水开后,加入冬瓜,继续煮3分钟。

6、最后放入枸杞,鸡精和少取香油即可。

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