菱角骨头的营养价值和功效

菱角骨头食材

菱角骨头的做法

1.菱角去皮，半斤菱角剩没多少的。皮比较难去除，我用螺丝刀，可以保存完整的菱角

2.把菱角洗干净

3.骨头洗干净，菱角一起放进高压锅里，加水，开火，压十八分钟就可以了

4.美味的汤就好了，真的很好吃，菱角粉粉的，汤很甜

小贴士

菱角壳比较难去除，我是用螺丝刀，很容易去除哦

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