蔓越梅吐司的营养价值和功效
蔓越梅吐司食材
1.中种材料放入面包机中
2.揉匀后室温发酵至2.5倍大(或者冰箱发酵16-17个小时后取出继续发酵至2.5倍大)
3.发酵完成后加入主面团材料揉至完全阶段
4.加入蔓越梅揉一分钟至二者混合均匀
5.松弛20分钟后分割成相等的三份揉圆
6.继续松弛10分钟,取一个面团擀成长舌状
7.两侧向上折起
8.自上而下卷起,收口处压薄捏紧
9.卷好
10.放入吐司盒中二次发酵
11.发至9分满,烤箱预热175度10分钟,入烤箱175度烤45分钟
12.取出晾至室温装袋保存
小贴士
1、面粉含水量不同,牛奶预留10-15克看面团的情况来添加2、玉米油可以换成黄油3、蔓越梅干可以换成葡萄干或者蓝莓干等其他干果脯4、烘烤的时间和温度要根据自己的烤箱火力来调整5、做出的面包吃不完要冷冻保存,不可冷藏。6、这个吐司是用中种法做的,相比较直接法口感更好
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