金桔柠檬茶的营养价值和功效
金桔柠檬茶具有开胃,治咳嗽,理气解郁,化痰等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用,【胸闷郁结,食欲不振、腹胀、,醉酒】口渴者,【急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,血管硬化者】更加适合食用。
禁忌人群:【脾弱气虚】者不宜多食,【糖尿病、口舌碎痛、牙龈肿痛】者忌食。
金桔柠檬茶食材
1、准备好材料,备用
2、先把薄荷用开水冲洗一遍,放入大杯子,倒入开水,冲泡十分钟,备用
3、把柠檬,金桔切片,备用
4、等薄荷水稍微冷后,倒入三勺蜂蜜,搅拌均匀
5、提前两个小时把冰块冻好
6、把柠檬,金桔放入调好的薄荷水里,再把冰块放入,放入新鲜薄荷即可
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