哈密瓜汁的营养价值和功效

哈密瓜汁食材

哈密瓜汁的做法

1.哈密瓜要选黄色闻起来果香浓郁说明成熟度高。

2.将哈密瓜破开，取适量去掉表皮和瓜囊，切成小块。

3.放入果汁机中，一会儿就能看到果汁出来了。

4.哈密瓜甜度比较高，无需放糖放点冰块进去更是好喝。

哈密瓜性凉，不宜吃的过多，以免引起腹泻。

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