炒意粉的营养价值和功效

炒意粉食材

炒意粉的做法

1.把意粉等相关食材备好。

2.用锅烧些沸水。

3.水开后，放些盐，再倒入意粉。

4.中小火煮12分钟。

5.捞起，沥水备用。

6.烧炒锅，放油。

7.炒好鸡蛋和韭菜。

8.放入意粉，炒匀。

9.放入鸡肉酱，炒匀。

10.盛盘上桌。

1.建议意粉煮够12分钟；2.鸡肉酱可换成其它酱。

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