吕梁小吃合楞子的营养价值和功效

吕梁小吃合楞子食材

吕梁小吃合楞子的做法

1.土豆去皮洗净。

2.准备一个盆子和专门的擦子。

3.把去皮土豆用擦子磨成糊状。

4.因为磨好的土豆糊遇空气会氧化变成红色，所以多用水淘几遍，把放土豆糊的盆里盛多些水，在一旁静放，等土豆糊沉淀下去，把上面的水再倒掉，反复几次，水逐渐变白。

5.准备笼布过滤。

6.笼布过滤，把水挤掉。

7.挤掉水，挤干一点。

8.挤干的土豆糊。

9.把挤出的水在一旁静放，等土豆糊沉淀下去，把上面的水再倒掉，剩下的淀粉加少许热水和到先前挤干的土豆糊里。

10.要和的软一点，干的话蒸出来太硬。

11.掐揉成自己喜欢的条状、片状、球状都行。

12.做好的土豆上笼蒸制时要用大火蒸15-20分。

13.蒸熟的合愣则呈暗灰色，又弹又韧。

14.蒸的时候做西红柿酱，放入醋和盐，辣椒，黄瓜丝。

15.成品图。

1.得用专门磨土豆的扩家子把土豆磨成糊状，2.因为土豆在空气中易氧化，擦时动作麻利点，多用水淘两遍。

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