黄金炒饭
黄金炒饭是一道家常食物，是利用剩饭做主要食材，加以辅助翻炒而成。熟透后加入适量的盐，炒匀后即可起锅食用。
黄金炒饭的营养价值和功效
黄金炒饭具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
黄金炒饭食材
黄金炒饭的做法
1、准备配菜，洗净切丁，鸡蛋打散
2、锅油热，倒入蔬菜翻炒变色
3、倒入剩米饭
4、加点清水，把米饭炒散
5、倒入鸡蛋液，继续翻炒，炒散
6、加入咖喱粉，接着炒
7、调点盐，撒点葱花
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