天津炸糕的营养价值和功效
天津炸糕食材
1.准备糯米粉100克,普通面粉50克,酵母3克,糯米粉和面粉的比例是2:1
2.温水一碗,分次加入用筷子搅拌成面片
3.用手揉成光滑的面团,醒发二十分钟
4.醒好的面团用手揪均匀的小块
5.红豆沙也搓成均匀的块
6.面块用手按扁按平,放在手上成漏斗状
7.把红豆沙放进去,用虎口处捏紧
8.反过来用手按平
9.用牙签扎几个洞,防止炸的时候溅油
10.锅中倒多一点的油,三成热放入
11.待炸糕浮起时番面,炸至两面金黄。捞出控油
12.成品图。外皮酥脆,里面软糯香甜很好吃呢!
13.在来一张
小贴士
面团揉好后要发酵二十分钟。做好的炸糕胚用牙签多扎几个孔,是为了防止炸的时候崩油。
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