泡菜芝士焗饭
适宜人群:一般人群适宜食用泡菜。【胃部不适】患者更易食用。禁忌人群:无太大禁忌,均可食用。
泡菜芝士焗饭的营养价值和功效
泡菜芝士焗饭具有调理肠胃,排毒解毒等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群适宜食用泡菜。【胃部不适】患者更易食用。
禁忌人群:无太大禁忌,均可食用。
泡菜芝士焗饭食材
泡菜芝士焗饭的做法
1、准备好材料～，甜椒、胡萝卜、火腿切丁，泡菜切碎，大蒜切末
2、锅热加油，爆香蒜末，放入蔬菜粒，翻炒变软，再放入泡菜和火腿粒翻炒
3、倒入米饭翻炒
4、盛在陶瓷碗上，加入一层芝士，
5、撒上少许迷迭香
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