香茹油菜的营养价值和功效

香茹油菜食材

香茹油菜的做法

1.把油菜洗净切断备用

2.一把香茹用热水抄一下，捞出备用

3.把肉用油翻炒变色，用蒜茸酱油爆锅

4.放入油菜翻炒变色，加入调味料放入香茹，

5.翻炒均匀使菜入味即可

6.炒好菜装盘上桌

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