更新时间:2024-04-30 12:22:27

铁皮石斛汁

铁皮石斛汁的营养价值和功效

铁皮石斛汁食材

铁皮石斛汁的做法

1.洗干净铁皮石斛。

2.切成一小段一小段的。

3.放入豆浆机搅拌。

4.凉后去渣倒出,加入蜂蜜。

5.完成,太好了。

小贴士

可以切得更细些。不喜欢甜的或者血糖高的可以不加蜂蜜。

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