草龟炖排骨的营养价值和功效

草龟炖排骨食材

草龟炖排骨的做法

1.准备食材，排骨切块，草龟去内脏切块！

2.加入两大碗水！

3.刚好超过食材平面1cm就可以啦，大火煮开后转小火！

4.小火煮1小时后加入油盐！

5.出锅后装进盆子即可！

1.我这个是一个人的量，多人可适量增加食材和水！2.药材可以去药房买，药房的人知道！

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