香菇猪肉胡萝卜饺子的营养价值和功效
香菇猪肉胡萝卜饺子具有养心益肾,健脾厚肠,除热止渴等营养价值及功效。
适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:【湿热】者忌食面条。
香菇猪肉胡萝卜饺子食材
1、准备所有食材
2、榨点小白菜汁
3、把榨汁倒入容器里絮状
4、和好面醒面
5、自己做肉馅
6、浸泡好的干香菇过水
7、焯好的香菇切叮
8、胡萝卜擦丝切叮
9、把所需的馅料备好
10、肉馅和香菇胡萝卜加调料搅拌均匀~这样馅就调好了
11、做饺子
12、大小均匀
13、擀皮
14、开始包馅
15、包好了
16、开水下饺子~大约煮6分钟
17、皮薄馅大的饺子熟了
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